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임신 준비 중이라면 꼭 챙겨야 할 영양제 5가지 👶 임신 전, 꼭 챙겨야 할 영양제는?건강한 출산을 위한 준비의 시작임신은 여성의 삶에서 가장 중요한 변화 중 하나입니다. 많은 분들이 임신 테스트기를 보고 나서야 본격적으로 영양제를 챙기기 시작하지만, 사실 임신 전부터의 준비가 더 중요하다는 사실, 알고 계셨나요?임신 전의 몸 상태는 앞으로 10개월간의 태아 발달에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 미리 필요한 영양소를 채워놓는 것이 건강한 임신의 첫걸음입니다. 이 글에서는 임신 전 반드시 복용을 고려해야 할 주요 영양제와 그 이유를 차근차근 정리해드릴게요. ✅ 1. 엽산 (Folic Acid) – 신경관 결손 예방의 핵심엽산은 임신을 준비하는 여성이라면 무조건 복용해야 하는 대표적인 영양제입니다.태아의 신경관이 형성되는 시기는 임신 4~6주경인데,.. 2025. 5. 26.
2026 쥬얼리 트렌드 총정리 ▶윤리, 미학, 기술을 담은 3가지 키워드! 2026년 쥬얼리 트렌드 총정리 – 윤리, 미학, 그리고 기술의 조화 2026년의 쥬얼리는 단순한 액세서리를 넘어서, 가치와 정체성, 그리고 기술을 담는 매개체로 진화하고 있습니다. 변화하는 소비자 취향과 사회적 흐름 속에서, 쥬얼리는 더 깊은 의미와 감각을 지니게 되었죠.이번 글에서는 2026년 주목해야 할 쥬얼리 트렌드를 세 가지 키워드로 정리해 보았습니다: 에코 주얼리, 맥시멀리즘 아트피스, 그리고 스마트 테크 주얼리입니다. 1️⃣ 윤리적 소비를 반영한 ‘에코 주얼리’의 시대패션 전반에서 환경과 지속 가능성을 고려하는 움직임이 강해지면서, 쥬얼리 역시 그 흐름에 발맞추고 있습니다. 2026년에는 특히 ‘에코 주얼리(Eco Jewelry)’의 존재감이 확연히 드러납니다.더 이상 반짝이는 것이 전부가 .. 2025. 5. 25.
[사용후기] 루티너크림, 기미·모공·블랙헤드까지 관리되는 올인원 크림? 안녕하세요 :)오늘은 제가 한 달 넘게 사용해 본 루티너크림 후기를 솔직하게 써보려고 해요.제 피부 타입은 극건성에 가까운 건성 피부인데, 속건조는 기본이고 유수분 밸런스가 무너져서 그런지 요즘은 모공도 넓어지고 블랙헤드까지 신경 쓰이더라고요. 게다가 몇 년 전부터 기미가 하나둘씩 올라오면서 거울 볼 때마다 스트레스를 받았어요.그러던 중 인스타에서 우연히 루티너크림을 알게 되었고, ‘기미에 효과적이고 모공과 블랙헤드 개선에도 도움 된다’는 말에 혹해서 구매했죠. 결론부터 말하자면 “생각보다 훨씬 괜찮았어요.” ✔️ 루티너크림, 어떤 제품이야?루티너크림은 기미 집중 케어용 미백 크림으로 알려져 있는데요, 실제로 미백 기능성 성분이 다수 함유되어 있고, 동시에 모공 관리와 피지 개선, 블랙헤드 완화에도 도.. 2025. 5. 25.
2026 웨딩 트렌드 ④ 경험 중심의 웨딩 – 파티처럼 즐기는 ‘셀러브레이션 스타일’결혼식이 ‘격식 있는 행사’라는 고정관념에서 벗어나이제는 ‘축제’처럼, ‘경험’처럼 즐기는 시대가 왔습니다.2026 웨딩 트렌드 마지막 ④편에서는 셀러브레이션웨딩에 대해 소개해드리겠습니다. 2026년 웨딩 트렌드의 마지막 키워드는 바로셀러브레이션 스타일(Celebration Style) 웨딩!예식 자체보다 함께 즐기고 추억을 나누는 순간에 집중하는새로운 웨딩 문화를 만나보세요. 셀러브레이션 웨딩이란?💃 전통에서 벗어난 자유로운 구성의전 중심의 결혼식이 아니라, 파티처럼 자연스럽고 흥겹게하객도 ‘손님’이 아니라 ‘함께하는 사람’으로 참여📸 경험과 추억을 남기는 중심'결혼'이라는 이벤트보다 그날의 분위기와 감정을 오래 기억하는 것이 목표형식적인 .. 2025. 5. 23.
2026 웨딩 트렌드 ③ 나만의 스타일로, 셀프 커스터마이징 웨딩룩이제 웨딩룩은 ‘정해진 정답’을 입는 것이 아닌,나를 표현하는 방식이자 하나의 패션 퍼포먼스로 자리잡고 있습니다.이번 2026 웨딩 트렌드 ③편에서는 2026년의 웨딩룩 트렌드 단연 ‘셀프 커스터마이징(Self-Customizing)’!전통의 틀을 깨고, 개성을 더하며, 진짜 나다운 웨딩룩을 완성하는 시대가 온 거죠.세상에 단 하나뿐인 웨딩 스타일을 만드는 최신 트렌드를 소개합니다. 셀프 커스터마이징 웨딩룩이란?✨ 나의 취향, 나의 룰정장 or 드레스? 단아함 or 유니크함? 그 선택은 신랑·신부의 몫컬러, 소재, 길이, 연출 방식까지 직접 선택하여 자신만의 룩을 완성🎨 맞춤형 웨딩 패션의 부상브랜드의 정형화된 드레스보다 커스터마이징 옵션이 인기소규모 디자이너 .. 2025. 5. 23.
2026 웨딩 트렌드 ② 지속가능한 웨딩: 지구도, 마음도 가볍게결혼은 사랑을 맺는 순간이자, 삶의 가치를 선택하는 시작이기도 합니다.요즘에는 결혼식을 통해 개인의 신념과 철학을 드러내는 커플이 늘어나고 있어요.그중에서도 주목받는 흐름이 바로 ‘지속 가능한 웨딩(Sustainable Wedding)’입니다.불필요한 낭비를 줄이고, 환경을 생각하며, 의미를 더하는 방식으로 결혼식을 기획하는 것이죠.2026웨딩 트렌드 2편에서는 작지만 가치 있는 변화가, 더 큰 감동으로 돌아오는 웨딩 문화를 소개합니다. 왜 지금, 지속가능한 웨딩인가?🌎 기후위기 시대, 선택이 아닌 책임결혼식 한 번에 사용되는 플라스틱, 음식, 전기 자원량은 상당의식 있는 소비와 행동이 점점 중요해짐 → 웨딩도 예외가 아님🧡 가치 중심 세대의 등장MZ세대를 중.. 2025. 5. 22.

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